Esta versión en español fue traducida por inteligencia artificial. No es una traducción hecha por un traductor profesional. Puede que algunas frases no digan exactamente lo mismo que el original, y los nombres de los menús pueden verse distintos en tu teléfono. La versión en inglés es la original y es la que manda si algo no coincide.

Los números de emergencia y de ayuda de esta página los verificamos uno por uno en los sitios oficiales de cada organización. Si algo en español no te queda claro, llama de todas formas — en estas líneas hay personas que hablan español.

Blíndalo

Los pasos de verdad, app por app

Cada punto de la lista de abajo tiene instrucciones en esta página. Toca Muéstrame cómo y se abre la que corresponde. No tienes que hacerlos todos hoy — empieza por tu teléfono y las dos apps que más usas.

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La lista

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¿No sabes por dónde empezar?

Elige la lista corta según dónde estés

Middle school (7.º y 8.º grado): empieza con Roblox y Discord, y luego mensajes directos y solicitudes de amistad. Ahí es donde pasa casi todo el primer contacto de desconocidos a tu edad.

High school (9.º grado en adelante): empieza con Snapchat e Instagram, y luego las etiquetas de ubicación en publicaciones viejas. La ubicación en tiempo real y las publicaciones etiquetadas son el riesgo más grande cuando ya manejas y sales por tu cuenta.

Para todos: el último punto toma dos minutos y vale más que cualquier interruptor.

Empieza aquí

Tu teléfono

Los nombres de menú de abajo coinciden con la documentación de ayuda actual de Apple. Escribimos primero la palabra en español y entre paréntesis la inglesa, porque muchos teléfonos están en inglés. Si una etiqueta se ve distinta, busca en Configuración las palabras en negrita.

  1. Quítale a una app el acceso a tu ubicación. Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Localización (Location Services) → toca la app → elige Nunca (Never), Preguntar la próxima vez o al compartir (Ask Next Time Or When I Share), Cuando se use la app (While Using the App) o Siempre (Always). Casi nada necesita “Siempre”.
  2. Desactiva Ubicación precisa. En la misma pantalla, app por app → apaga Ubicación precisa (Precise Location). Así la app sólo ve una zona general en vez de tu punto exacto — suficiente para el clima, no suficiente para encontrarte.
  3. Revisa todas las apps de una sola vez. La lista de Localización (Location Services) muestra todas las apps a las que alguna vez le diste tu ubicación. Baja por la lista completa. Todo lo que no reconozcas, ponlo en Nunca (Never).
  4. Evita que la cámara marque tus fotos con GPS. Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Localización (Location Services) › CameraNunca (Never). La app de la cámara puede aparecer como Camera o Cámara según el idioma de tu teléfono.
  5. Revisa En familia por separado. Configuración (Settings) › Family › Location Sharing — esta lista es distinta de la de Encontrar (Find My). Apple no publica estas dos etiquetas en español, así que aquí las dejamos en inglés; busca la opción más parecida en tu pantalla. También hay una opción Automatically Share Location que se aplica a cualquier persona que se agregue a la familia después.
  6. Borra el registro de dónde has estado. Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Localización (Location Services) › Servicios del sistema (System Services) › Ubicaciones importantes y rutas (Significant Locations)Clear History.
  7. La opción de emergencia: Safety Check. Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Safety Check. Emergency Reset detiene de golpe todo el envío de ubicación y de datos a todas las personas, y te pide cambiar la contraseña. Manage Sharing & Access te deja quitar personas y apps una por una. Estos tres nombres los dejamos en inglés porque Apple no los documenta en español.
Algo que conviene saber: apagar la ubicación en todas partes también afecta a Encontrar (Find My) si pierden o te roban el teléfono, a la navegación en Mapas, al clima, a los recuerdos de fotos por lugar y a cualquier ubicación que un papá, una mamá o un tutor esté usando. Apaga las cosas a propósito, una por una, en vez de todas de golpe.
Fuente: Apple Support — Turn Location Services on or off Fuente: Apple Support — About privacy and Location Services

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

  1. Arregla los permisos de las apps. Configuración (Settings) › Ubicación (Location) › Permisos de ubicación de aplicaciones (App location permissions) → elige una app → Permitir siempre (Allow all the time), Permitir solo mientras se usa la app (Allow only while using the app), Ask every time o No permitir (Don't allow). Atajo: mantén presionado el ícono de la app → App infoPermissionsUbicación (Location).
  2. Apaga la ubicación precisa app por app. En esa misma pantalla, Android te deja elegir entre Usar ubicación precisa (precise) y Ubicación aproximada (approximate). La aproximada le da a la app una zona general en vez de tu posición exacta.
  3. Revisa todo desde una sola pantalla. Configuración (Settings) › Ubicación (Location) › Permisos de ubicación de aplicaciones (App location permissions) ordena cada app en Permitir siempre (Allowed all the time), Permitir solo mientras se usa la app (Allowed only while in use) y No permitir (Not allowed). Empieza por el primer grupo.
  4. Mira con quién estás compartiendo en Google. Compartir ubicación en Google está apagado hasta que tú compartes con alguien a propósito. Para revisarlo: myaccount.google.comPeople & sharingLocation SharingManage Location Sharing → toca a la persona → Stop. Si tu cuenta está en español, busca la sección de compartir ubicación con ese mismo orden.
  5. Apaga Rutas o bórralas solas. App de Google → ícono de perfil → Manage Your Google AccountData & PrivacyRutas / Tus rutas (Timeline) → apágalo, o usa Eliminar datos de Rutas automáticamente con 3 meses.
  6. Marcas de ubicación en la cámara. En un Pixel: app Cámara → Configuración (Settings)More settings → apaga Save location; Google llama a esto marcas de ubicación. En un Galaxy: app Cámara → Configuración (Settings)General → apaga Etiquetas de ubicación (Location tags). En cualquier otro Android, quitarle a la app Cámara el permiso de ubicación hace lo mismo.
  7. Si tu familia usa Family Link. La app Family Link → pestaña Ubicación (Location) muestra qué se está compartiendo. Ojo: Family Link sólo puede ubicar teléfonos Android y Fitbits — no iPhones ni iPads.
Algo que conviene saber: apagar la ubicación por completo va a romper el Localizador (Find Hub / Find My Device) si se te pierde el teléfono, además de la navegación y cualquier ubicación en familia que ya esté configurada.
Fuente: Google Account Help — Manage location permissions for apps Fuente: Google Account Help — Manage your Android device location settings

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Una foto puede llevar guardado dentro del archivo el punto exacto donde se tomó. Apagar la opción en la cámara protege las fotos futuras. Estos pasos son para las que ya están en tu teléfono.

  1. Primero, evita que vuelva a pasar. iPhone: Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Localización (Location Services) › CameraNunca (Never). Pixel: Cámara → Configuración (Settings)More settings → apaga Save location. Galaxy: Cámara → Configuración (Settings)General → apaga Etiquetas de ubicación (Location tags).
  2. Quítale la ubicación a una foto en iPhone. App Fotos → abre la foto → Adjust LocationNo Location. Apple no publica estas dos etiquetas en español; busca la opción más parecida.
  3. Quítasela al momento de enviarla en iPhone. Selecciona la foto → ShareOptions arriba → apaga LocationDone. Después envíala.
  4. En Android. Google Fotos → abre la foto → desliza hacia arriba o toca la i para ver los detalles → si aparece una ubicación, usa Más, luego Editar y Quitar ubicación. No todas las galerías de Android tienen esta opción; si la tuya no la tiene, envía la foto por una app que la reduzca de tamaño, lo cual normalmente borra esos datos.
  5. El truco más fácil y que sirve en todo. Toma una captura de pantalla de la foto y envía la captura. Una captura de pantalla no lleva ningún dato de GPS.
Algo que conviene saber: la mayoría de las plataformas grandes borran estos datos cuando subes algo. El riesgo está en mandar el archivo original directo — por correo, AirDrop, un archivo adjunto en Discord o un enlace de la nube.
Fuente: Apple Support — About privacy and Location Services

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Luego

Tus cuentas

  1. Instagram. Perfil → menú Configuración y actividad (Settings and activity)Privacidad de la cuenta (Account privacy) → en Quién puede ver tu contenido activa Cuenta privada (Private account) → confirma con Cambiar a cuenta privada (Switch to private).
  2. TikTok. Perfil → Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Privacidad (Privacy) → activa Cuenta privada (Private account). Aquí TikTok dice “Ajustes” y no “Configuración”: usamos la palabra que usa la app.
  3. X (Twitter). Toca tu foto de perfil → Settings and privacyPrivacy and safety → en Audience and tagging → activa Protect your posts. X no publica estas etiquetas en español, así que las dejamos en inglés.
  4. Snapchat. No hay un solo interruptor de cuenta privada. Lo que importa es Contáctame (Contact Me) y Ver mi historia (View My Story) — los dos están en la sección de Snapchat, más abajo.
  5. YouTube. Un canal no se puede poner en privado, sólo los videos uno por uno. YouTube Studio → Content → elige un video → menú VisibilityPrivate o UnlistedSave.
  6. Facebook. Tampoco tiene un solo interruptor. Foto de perfil → Settings & privacySettingsAudience and visibility → y de ahí ajusta cada tipo de contenido por separado.
Privado no es invisible. Tu foto de perfil, tu nombre de usuario y tu biografía casi siempre se siguen viendo para cualquiera que te busque. Por eso la sección del perfil, más abajo, importa igual que esta.
Fuente: Instagram Help — Setting your account to private Fuente: TikTok Support — Making your account public or private Fuente: X Help — How to make X private and public Fuente: YouTube Help — Change video privacy settings

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Estas partes de tu cuenta casi siempre se ven, incluso cuando la cuenta está en privado. También son la forma más rápida de que alguien que no conoces sepa dónde estás físicamente un día entre semana.

  1. Saca tu escuela de la biografía. La mascota, el año de graduación y las iniciales de la escuela te reducen a un solo edificio. “Northside '28” más una foto ya alcanza.
  2. Saca tu equipo, tu club y tu número de camiseta. Los calendarios deportivos son públicos, así que el nombre de un equipo le dice a alguien dónde vas a estar y a qué hora.
  3. Saca tu ciudad. Un nombre de pila más una ciudad muchas veces alcanza para encontrar a una familia en registros públicos.
  4. Mira bien tu nombre de usuario. Si tu usuario tiene tu nombre real completo más tu año de nacimiento, eso no es un apodo: es una identidad que se puede buscar.
  5. Revisa las cuentas que tienes enlazadas. Un enlace en tu biografía a otro perfil con opciones más abiertas deshace todo el trabajo que acabas de hacer en este.
  6. Mira tu foto de perfil como la vería un desconocido. El uniforme de la escuela, un letrero de calle, el número de una casa o la placa de un carro al fondo dan tu ubicación.
  7. Cambiar de nombre de usuario tiene un costo. En Instagram tu usuario anterior te lo guardan 14 días y después cualquiera lo puede tomar, y los enlaces viejos hacia ti dejan de servir. En TikTok sólo lo puedes cambiar una vez cada 30 días, y una cuenta verificada puede perder su insignia. En Roblox cuesta 1,000 Robux. Así que decídelo una sola vez.
Fuente: Instagram Help — When you can change your username back Fuente: TikTok Support — Change username

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  1. Instagram. Perfil → Configuración y actividad (Settings and activity) → en Cómo pueden interactuar contigo (How others can interact with you)Mensajes y respuestas a historias (Messages and story replies)Message requests. Haz que las solicitudes de gente que no sigues no lleguen a ningún lado. Hay un control aparte para las solicitudes de grupos — ajústalo también.
  2. TikTok. Si tienes de 13 a 15 años, los mensajes directos están apagados por completo y no se pueden encender. De 16 a 17: Perfil → Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Privacidad (Privacy)Mensajes directos (Direct Message) → pon Otras personas en TikTok (Others on TikTok) en No recibir (Don't receive), y piensa en hacer lo mismo con Contactos potenciales (Potential connections).
  3. Snapchat. Perfil → engranaje → baja hasta Aplicación y privacidad (App & Privacy)Contáctame (Contact Me) → elige Amigos (Friends). La otra opción, Amigos y contactos (Friends and Contacts), incluye a todos los que estén en la lista de contactos de tu teléfono.
  4. Discord. En computadora: engranaje abajo a la izquierda → Contenido y redes sociales (Content & Social) → en Permisos sociales (Social permissions) → apaga Mensajes directos (Direct messages), y di que sí cuando te pregunte si quieres aplicarlo también a los servidores en los que ya estás. En el celular: ícono de perfil → engranaje → Configuración de usuario (Settings)Contenido y redes sociales (Content & Social).
  5. Solicitudes de amistad en Discord. En esa misma pantalla de Contenido y redes sociales (Content & Social)Solicitudes de Amistad (Friend Requests) → hay tres casillas: Todo el mundo (Everyone), Amigos de Amigos (Friends of Friends) y Miembros del Servidor (Server Members). Si desmarcas las tres, deja de entrarte cualquier solicitud.
  6. Filtro de imágenes en Discord. En esa misma pantalla de Contenido y redes sociales (Content & Social)Filtros de contenido sensible (Sensitive Content Filters). Si eres adolescente, los mensajes directos de gente que no es tu amiga se bloquean por defecto y los de tus amigos salen borrosos, y eso no lo puedes apagar. Si una guía te habla de Keep me safe, My friends are nice o Do not scan, esa guía tiene años de atraso.
Por qué esta es la que más importa: casi todos los casos que salen mal empiezan con un mensaje de alguien que no conoces. Cerrar esto es la opción más valiosa de toda la página.
Fuente: Instagram Help Center — message controls Fuente: TikTok Support — Direct message settings Fuente: Snapchat Support — Who can contact me Fuente: Discord Support — Blocking & privacy settings

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Un punto verde le dice a cualquiera que te esté viendo que estás despierto, a solas con tu teléfono y con ganas de contestar. Esa información le sirve mucho a la persona equivocada.

  1. Instagram. Perfil → Configuración y actividad (Settings and privacy)Mensajes y respuestas a historias (Messages and story replies) → apaga Mostrar estado de actividad (Show Activity Status).
  2. WhatsApp. Configuración (Settings)Privacidad (Privacy)Hora de últ. vez y En línea (Last seen and online) → elige Nadie (Nobody) o Mis contactos (My contacts).
  3. Discord, tu estado general. Haz clic en tu avatar abajo a la izquierda → elige Invisible. Apareces como desconectado pero puedes seguir escribiendo normal.
  4. Discord, lo que estás jugando. Engranaje → Activity Privacy → apaga Share your activity with others. Apaga también Share your activity status by default when joining large servers. Discord no publica estas etiquetas en español; busca la opción más parecida.
  5. Roblox. Configuración (Settings)Privacidad y restricciones de contenido (Privacy & content restrictions)Visibility & private serversVisibility. Pon Online Status y Show current experience en No one, y apaga Share activity updates.
  6. Steam. Abre tu lista de amigos → junto a tu avatar, pon tu estado en Invisible. Puedes seguir viendo a tus amigos y mandando mensajes.
  7. Xbox. Xbox no tiene páginas de ayuda en español para esto, así que dejamos las etiquetas en inglés tal como aparecen: la página de Microsoft se llama Choose who sees your Xbox activityManage your activity and online statusConfigure your activity settings on the console. Sigue los pasos que veas ahí, porque Microsoft cambia bastante seguido las palabras de la pantalla. En la consola normalmente es tu ícono de perfil arriba a la izquierda y luego la lista de estados.
  8. PlayStation. En PS5: desde la pantalla de inicio elige tu perfilEstado online (Online Status)Mostrarse offline (Appear Offline). Dos detalles que conviene saber: algunos juegos te siguen mostrando en línea dentro del juego, y la gente todavía te puede mandar invitaciones de chat.
  9. Snapchat. No hay un interruptor aparte de estado en línea. El Modo fantasma (Ghost Mode) del Mapa de Snaps es la forma que la app sí ofrece para esconder dónde estás, y viene más abajo.
Fuente: WhatsApp FAQ — About last seen and online Fuente: Discord Support — Activity Status Fuente: Roblox Help — Online status and visibility Fuente: Steam Support — Invisible status Fuente: PlayStation Support — Privacy settings

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La parte que la gente olvida

Tu rastro de ubicación

Casi todo el mundo comparte su ubicación en tiempo real con más cuentas de las que recuerda. Lee la lista completa una vez. Todo lo que no puedas explicar, apágalo.

  1. Encontrar (Find My) de Apple, una persona. Encontrar → pestaña Personas (People) → toca el nombre → baja → Stop Sharing My Location.
  2. Encontrar (Find My) de Apple, todos de golpe. Encontrar → pestaña Yo (Me) → apaga Compartir mi ubicación (Share My Location).
  3. ¿Empezó desde un mensaje? Abre esa conversación en Mensajes → toca el nombre de la persona → Stop Sharing. En Contactos también sirve: toca a la persona → Stop Sharing My Location.
  4. Google Maps. Foto de perfil → Compartir ubicación (Location sharing) → toca a la persona → Stop. O desde la computadora: myaccount.google.com → People & sharingLocation SharingManage Location Sharing.
  5. Mapa de Snaps. Mapa de Snaps → engranaje abajo a la derecha → Modo fantasma (Ghost Mode), o redúcelo a Only These Friends…. Los detalles están en la sección de Snapchat.
  6. Life360. Para quitar a alguien: Circle Switcher → elige el Circle → Settings arriba a la izquierda → Circle ManagementDelete Circle Members. Para salirte del todo: SettingsCircle ManagementLeave CircleYes. Estas etiquetas quedan en inglés porque Life360 no las documenta en español.
  7. Cuando sí compartas, ponle un tiempo. Encontrar (Find My) te ofrece One Hour y Until End of Day en vez de Indefinitely. Escoge el más corto que te funcione.
Antes de quitar a tu mamá o a tu papá: si un papá, una mamá o un tutor configuró esto, habla con esa persona primero en vez de apagarlo en silencio. Más abajo hay una sección sobre cómo tener esa conversación.
Fuente: Apple Support — Share your location in Find My Fuente: Google Maps Help — Stop sharing your location Fuente: Life360 Support

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  1. Instagram, una publicación. Abre la publicación → Opciones (los ) → Editar (Edit)Eliminar (Remove) junto a la ubicación → Listo (Done).
  2. Instagram, en bloque. Configuración y actividad (Settings and activity)Tu actividad (Your Activity)Publicaciones (Posts) → filtra u ordena para encontrar las que tienen ubicación → selecciona varias → quítasela. Vale la pena hacerlo una vez con todo tu historial.
  3. TikTok. El centro de ayuda de TikTok explica cómo agregar una ubicación antes de publicar, pero no cómo quitarla después. No creas el consejo de “tienes siete días para editar” que anda circulando — TikTok no dice eso en ninguna parte. Lo que sí funciona seguro es borrar el video y volver a subirlo sin la etiqueta.
  4. Facebook. Ve a la publicación → OptionsEdit post → haz clic en la ubicación → RemoveNextSave. Las ubicaciones pegadas a fotos hay que editarlas desde la app del teléfono, no desde una computadora.
  5. X (Twitter). X no documenta ninguna forma de quitarle la ubicación a una publicación que ya está arriba. Apaga la ubicación precisa en Settings and privacyPrivacy and Safety, y borra la publicación si la ubicación tiene que desaparecer.
  6. No te olvides de tus publicaciones más viejas. Las etiquetadas más riesgosas casi siempre son las de hace dos años, esas en las que ya ni piensas.

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Para esto no necesitas ningún menú. Cambiar cuándo publicas elimina el riesgo que ninguna opción de privacidad puede cubrir del todo.

  1. Publica cuando ya te fuiste, no mientras estás ahí. Una historia desde el estacionamiento después del partido es la misma historia. Sólo que ya no es una dirección.
  2. No cuentes tu horario. “Entreno todos los martes y jueves hasta las seis” es un plan que otra persona puede aprovechar.
  3. Mira el fondo, no el pie de foto. Los letreros de calle, los números de casa, las tiendas, los números de autobús y las placas de los carros dan tu ubicación aunque hayas quitado todas las etiquetas.
  4. Ten cuidado con la primera semana de clases y el primer día de un viaje. Esas son las publicaciones que dicen un edificio y una fecha al mismo tiempo.
  5. Guarda lo que pasa en vivo para tus amigos más cercanos. Tanto Instagram como Snapchat te dejan publicar para una lista reducida. Si tiene que subir ahora mismo, súbelo ahí.

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Las cuatro que más importan

Tus apps

  1. Modo fantasma. Abre el Mapa de Snaps (Snap Map) → toca el engranaje → activa el Modo fantasma (Ghost Mode) → elige 3 horas, 24 horas o Hasta que se desactive (Until Turned Off). Elige la última.
  2. O reduce quién te ve. Mapa de Snaps → engranaje → Configuración de mapa (Map Settings)Mis amigos (My Friends), My Friends, Except… o Only These Friends…. El Mapa de Snaps nunca es público y está apagado hasta que tú lo enciendes.
  3. Córtalo también desde el teléfono. Pon el permiso de ubicación de Snapchat en Cuando se use la app (While Using the App) en iPhone, o en Permitir solo mientras se usa la app (Allow only while using the app) en Android. Así no puede actualizar tu punto en segundo plano.
  4. Apaga las Pisadas. Perfil → engranaje de configuración → Account ActionsMapa (Map) → deja de guardar nuevas Pisadas (Footsteps); ahí mismo está Borrar historial de Pisadas. Las Pisadas son el rastro de los lugares donde has estado hace poco.
  5. Quién te puede contactar. Perfil → engranaje → Aplicación y privacidad (App & Privacy)Contáctame (Contact Me)Amigos (Friends).
  6. Quién puede ver Mi historia. Perfil → engranaje → Aplicación y privacidad (App & Privacy)Mi privacidad y datos (My Privacy & Data)Who Can SeeVer mi historia (View My Story)Mis amigos (My Friends) o Personalizado (Custom).
  7. Sal de las sugerencias de amigos. Perfil → engranaje → Controles de privacidad (Privacy Controls) → apaga que aparezcas en Encontrar amigxs (Quick Add), que en la ayuda de Snapchat todavía sale como Añadido fácil, y en las sugerencias de amigos, para que dejen de mostrarle tu cuenta a gente que no es tu amiga.
Ojo: Snapchat les cambia el nombre y las mueve bastante seguido, así que las palabras exactas en tu app pueden verse distintas a las de aquí. La opción sigue existiendo — busca la más parecida dentro de Controles de privacidad. Tampoco hay una forma oficial de esconder tu Snap Score; lo único que funciona es eliminar o bloquear a esa persona.
Fuente: Snapchat Support — How do I share my location on Snap Map

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  1. Ponte en privado. Perfil → menú Configuración y actividad (Settings and activity)Privacidad de la cuenta (Account privacy) → activa Cuenta privada (Private account). Las cuentas de menores de 18 son privadas por defecto; si la tuya es pública, en algún momento la cambiaron.
  2. Esconde cuándo estás en línea. Configuración y actividad (Settings and activity)Mensajes y respuestas a historias (Messages and story replies) → apaga Mostrar estado de actividad (Show Activity Status).
  3. Cierra las solicitudes de mensajes. En esa misma zona → Message requests → corta las solicitudes de gente que no sigues, y ajusta aparte las de grupos.
  4. Quítale la etiqueta de ubicación a una publicación. Abre la publicación → Editar (Edit) → toca el nombre de la ubicación → Eliminar (Remove Location) → guarda.
  5. Revisa etiquetas, menciones y respuestas a historias. Todo esto vive en Configuración y actividad (Settings and activity)Cómo pueden interactuar contigo (How others can interact with you). Deja compartir historias, etiquetas y menciones sólo para la gente que sigues.
  6. Corta también el permiso en el teléfono. iPhone: Configuración (Settings) › Privacidad y seguridad (Privacy & Security) › Localización (Location Services) › InstagramNunca (Never). Android: Configuración (Settings) › Ubicación (Location) › Permisos de ubicación de aplicaciones (App location permissions) › InstagramNo permitir (Don't allow).

Si tienes entre 13 y 17 años, las Cuentas para Adolescentes de Instagram ya aplican el filtro de mensajes más estricto, esconden los comentarios ofensivos y silencian las notificaciones de noche. Eso es un piso, no el trabajo terminado — las opciones de arriba igual vale la pena revisarlas tú mismo.

Fuente: Instagram Help — Setting your account to private Fuente: Instagram Help — Turn Activity Status on or off

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  1. Cuenta privada. Perfil → Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Privacidad (Privacy) → activa Cuenta privada (Private account). Las cuentas de 13 a 15 años son privadas por defecto.
  2. Limita los mensajes directos. Si tienes de 13 a 15 años, TikTok no permite mensajes directos para nada. De 16 a 17: Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Privacidad (Privacy)Mensajes directos (Direct Message) → pon Otras personas en TikTok (Others on TikTok) en No recibir (Don't receive).
  3. Deja de aparecerle a desconocidos. Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Privacidad (Privacy)Recomendar tu cuenta a otros (Suggest your account to others) → apaga Contactos, Amigos de Facebook y Usuarios que abrieron o te enviaron enlaces.
  4. Quítale la ubicación a un video. Perfil → el video → Edit post → borra el campo de ubicación. Sólo se puede durante un rato después de publicar.
  5. Sincronización Familiar, si la quieres. Ajustes y privacidad (Settings and privacy)Family PairingContinue → elige Teen y enlázala con la cuenta de tu mamá o tu papá. Esto también puede limitar los mensajes directos.
Fuente: TikTok Support — Making your account public or private Fuente: TikTok Support — Privacy and safety settings for users under 18

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  1. Siempre ponle un temporizador. En un chat → ícono de adjuntar → Ubicación (Location)Ubicación en tiempo real (Share Live Location) → elige 15 minutos, 1 hora u 8 horas. Se detiene solo cuando se acaba el tiempo.
  2. Detén un chat antes de tiempo. Abre ese chat → Dejar de compartir (Stop Sharing)Detener (Stop).
  3. Detén todo de una vez. Configuración (Settings)Privacidad (Privacy)Ubicación en tiempo real (Live location)Dejar de compartir (Stop Sharing)Detener (Stop).
  4. Esconde cuándo estuviste en línea por última vez. Configuración (Settings)Privacidad (Privacy)Hora de últ. vez y En línea (Last seen and online)Nadie (Nobody) o Mis contactos (My contacts).
Fuente: WhatsApp FAQ — How to change your privacy settings

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No te saltes esta

Chat y videojuegos

  1. Bloquea los mensajes de miembros de servidores. En computadora: engranaje abajo a la izquierda → Contenido y redes sociales (Content & Social) → en Permisos sociales (Social permissions) → apaga Mensajes directos (Direct messages). Cuando te pregunte si quieres aplicarlo también a los servidores en los que ya estás, di que sí — si no, sólo cubre los nuevos.
  2. En el celular. Ícono de perfil abajo a la derecha → engranaje arriba a la derecha → Configuración de usuario (Settings)Contenido y redes sociales (Content & Social) → baja hasta la sección de servidores → apaga Mensajes directos (Direct messages). Hay un menú desplegable por si lo quieres ajustar servidor por servidor.
  3. Limita las solicitudes de amistad. En esa misma pantalla de Contenido y redes sociales (Content & Social)Solicitudes de Amistad (Friend Requests) → tres casillas: Todo el mundo (Everyone), Amigos de Amigos (Friends of Friends), Miembros del Servidor (Server Members). Desmarca las tres para bloquear cualquier solicitud que llegue.
  4. Ponte invisible. Haz clic en tu avatar abajo a la izquierda → Invisible.
  5. Esconde lo que estás jugando. Engranaje → Activity Privacy → apaga Share your activity with others, y apaga que se comparta por defecto en los servidores grandes. En Activity SettingsRegistered Games puedes apagar juegos uno por uno. Estas etiquetas quedan en inglés porque Discord no las publica en español.
  6. Privacidad servidor por servidor. Haz clic derecho o toca el nombre del servidor → Privacy Settings → apaga Activity Status para ese servidor.

La propia página de ayuda de Discord usa dos nombres un poco distintos para el menú de solicitudes de amistad, así que si la etiqueta no coincide, busca Solicitudes de Amistad dentro de Contenido y redes sociales. Si el primer mensaje de alguien nuevo te saca un aviso de seguridad, léelo — ese aviso existe porque así es como empiezan casi todas estas situaciones.

Fuente: Discord Support — Blocking & privacy settings Fuente: Discord Support — Changing online status

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

Para llegar a Configuración: en una computadora, haz clic en el engranaje de arriba a la derecha. En la app, toca Más (More) (los tres puntos, abajo a la derecha) y luego el engranaje. Configuración está dividida en pestañas: Account Info, Security, Privacy, Billing, Notifications.

  1. Esconde tu estado en línea y lo que estás jugando. Configuración (Settings)Privacidad y restricciones de contenido (Privacy & content restrictions)Visibility & private serversVisibility. Pon Online Status en No one. Pon Show current experience en No one — esta controla dos cosas: si la gente ve en qué juego estás y si se puede meter contigo. Apaga Share activity updates.
  2. Baja el chat. Configuración (Settings)Privacidad y restricciones de contenido (Privacy & content restrictions)Comunicación (Communication). El Chat en la experiencia (Experience chat) es el chat de texto dentro del juego y sólo puede estar en Everyone o No one. El Direct chat son los mensajes privados. Hay controles aparte para Voice chat y Party chat.
  3. Conoce la nueva verificación de edad. Desde 2026 Roblox pide una verificación de edad — un escaneo de tu cara o una identificación — antes de poder encender cualquier función de chat, voz o mensajes. Un número de teléfono por sí solo ya no desbloquea el chat de voz. Si tienes menos de 13, también necesitas el permiso de tu mamá o tu papá.
  4. Bloquear a alguien. Desde su perfil: toca los tres puntos de arriba a la derecha → Block User. Dentro de un juego: abre la lista de jugadores o el marcador → elige a la persona → Block. En una computadora dentro del juego: presiona Esc → pestaña People → búscala → Block. A esa persona no le avisan. Pierde la posibilidad de escribirte, de mandarte solicitudes y de invitarte a ningún lado.
  5. Reportar algo. Dentro de un juego: botón Menu arriba a la izquierda → el ícono de escudo que dice Report → elige Experience o Person → llena los menús → Submit. Para un mensaje de chat: tres puntos en la ventana del chat → Report abuse.
  6. Activa la verificación en 2 pasos. Configuración de la cuenta (Settings)Seguridad (Security) → elige Authenticator App, Email o Security Key. Los códigos de respaldo están en esa misma pantalla. Una cuenta de Roblox robada vale dinero, y por eso las atacan.
  7. Los tipos de cuenta cambiaron en 2026. Ahora Roblox agrupa las cuentas por edad: Roblox Kids de 5 a 8 años con todo el chat apagado por defecto, Roblox Select de 9 a 15 años, donde un papá o una mamá puede bloquear juegos y manejar el chat directo, y cuentas normales de 16 en adelante. Si tu cuenta se siente más cerrada que la de un amigo, normalmente es por esto.
  8. Cambiar tu nombre de usuario cuesta 1,000 Robux. Configuración (Settings)Account Info → el ícono de lápiz junto a tu nombre de usuario. Como $12–15. Conviene saberlo antes de decidir que tu usuario dice demasiado de ti.
Si una guía te dice que pongas un Account PIN, está desactualizada. Roblox cambió el viejo PIN de papás por cuentas de adultos enlazadas, que se manejan en Configuración (Settings)Controles parentales (Parental Controls). Para la seguridad de tu propia cuenta, usa mejor la Verificación en 2 pasos. Roblox también le cambió el nombre a los amigos: ahora son Amigos y Amigos de confianza (antes Connections), y las opciones exactas de contacto dentro de Privacidad y restricciones de contenido cambian según tu edad y tu país — abre ese menú y lee lo que de verdad aparece ahí en vez de confiar en la captura de pantalla de un video.
Fuente: Roblox Help — Online status and visibility Fuente: Roblox Help — Experience chat Fuente: Roblox Help — How to block another user Fuente: Roblox — Reporting and blocking Fuente: Roblox Newsroom — Roblox Kids and Select accounts

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

Xbox. Las cuentas de menores de 18 las maneja un adulto desde un Grupo Familiar de Microsoft. Xbox no tiene páginas de ayuda en español para estos pasos, así que dejamos las etiquetas en inglés tal como salen en pantalla; si tu consola está en español, busca la opción más parecida. En la consola: Xbox buttonProfile & systemSettingsAccountPrivacy & online safety (la sección que Microsoft sí llama Privacidad y seguridad en línea en español) → Xbox privacyView details & customize. Las tres secciones que importan son Communication & multiplayer, Profile y Online status & history. Las mismas opciones están en account.xbox.com/settings.

PlayStation. En la consola: Configuración (Settings)Family and Parental ControlsFamily Management. O en la app de PlayStation: elige el perfil → Configuración de privacidad (Privacy Settings)Edit. En PS5 también llegas por Configuración, luego Usuarios y cuentas y Privacidad. PlayStation ofrece paquetes para toda la cuenta en vez de muchos interruptores sueltos, desde abierto para todos hasta “ningún jugador puede ver la información de tu perfil ni invitarte a chatear, aunque sea tu amigo”. Elige el más cerrado con el que puedas vivir. Se aplican en todos los dispositivos donde inicies sesión.

En las dos. El chat de voz en una fiesta es donde pasa casi toda la conversación riesgosa, no en el texto. Si alguien de un juego te quiere mover a Discord o a Snapchat para seguir hablando, ese es el momento de parar — mira la página de señales de alerta.

Fuente: PlayStation Support — Privacy settings

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

Cuando no eres tú quien manda

Dispositivos de la escuela y controles parentales

Si una opción de esta página está en gris y no se mueve, lo más probable es que no lo estés haciendo mal. Alguien más controla ese dispositivo.

  1. Fíjate si tu Chromebook está administrado. Haz clic en la hora, abajo a la derecha, y busca el ícono de dispositivo administrado. Si está ahí, el administrador de la escuela puede imponer opciones, instalar o bloquear apps y ver tu actividad.
  2. Si una opción del Chromebook está bloqueada. No hay ningún truco para saltarla, y Google no publica una lista de qué cosas bloquean las escuelas. El único camino es preguntarle a la persona de tecnología de tu escuela. Esa es una respuesta de verdad, no una excusa.
  3. Mantén separado lo de la escuela y lo personal. No inicies sesión con tu Google, tu Instagram ni tu Snapchat personales en un dispositivo de la escuela. Todo lo que hagas ahí puede ser visible para la escuela, y de todos modos una cuenta escolar no se puede manejar con Family Link.
  4. Si tu mamá o tu papá usa Family Link. Pueden manejar qué apps instalas y sus permisos, poner tiempo de pantalla, restringir el contenido de Play Store y ver la ubicación de tu dispositivo — sólo en Android y Fitbit, no en un iPhone. También pueden decidir si tú tienes permiso de cambiar ciertas opciones.
  5. Si usan Tiempo en pantalla (Screen Time) en el iPhone. Dentro de Content & Privacy Restrictions pueden bloquear Localización (Location Services) y bloquear específicamente Compartir mi ubicación (Share My Location). Si están bloqueadas, tú no las puedes cambiar y ninguna guía tampoco. Apple lo dice así: los adolescentes con Tiempo en pantalla activado “puede que no puedan cambiar su propia configuración de compartir ubicación” — depende de qué bloqueó exactamente la persona a cargo.
  6. Puedes pedir una excepción. En las versiones recientes del iPhone puedes mandarle a tu mamá o a tu papá una solicitud para una excepción puntual a una restricción de Tiempo en pantalla, y les llega como mensaje.
  7. Tablets compartidas y iPads familiares. Si todos usan el mismo dispositivo, quien lo tome después puede ver lo que quedó con la sesión abierta — Encontrar (Find My), Google Maps, tus cuentas. Cierra sesión cuando termines. Si la familia tiene Automatically Share Location activado, los nuevos miembros empiezan a compartir sin que nadie lo elija. Esto último es razonamiento general, no algo que Apple o Google documenten directamente, pero el mecanismo detrás es real.
Fuente: Google Chromebook Help — Managed Chromebooks Fuente: Google Families Help — What Family Link can do Fuente: Apple Support — Set Content & Privacy Restrictions

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

Mucha gente se salta una opción por lo que cree que le va a costar la conversación. Normalmente cuesta menos de lo que uno espera si empiezas por el motivo.

  1. Di qué quieres cambiar y por qué, en una sola frase. “Quiero apagar el mapa de Snapchat porque muestra mi punto exacto a todos los que tengo agregados.” Eso suena a seguridad, no a que estás escondiendo algo.
  2. Ofrece dejar lo que a ellos sí les importa. A la mayoría de los adultos les importa saber que llegaste, no tener un mapa en vivo. “Nos quedamos con Encontrar (Find My) y apagamos los mapas de las apps” es un sí fácil.
  3. Muéstrales, no sólo les cuentes. Abre la opción y deja que la vean. Eso convierte una discusión en una tarea de dos minutos.
  4. No apagues en silencio la ubicación que ellos pusieron. Si se dan cuenta de que dejó de funcionar y tú no dijiste nada, vas a provocar justo la reacción que querías evitar.
  5. Si ya pasó algo, empieza por ahí. “Alguien que no conozco me está escribiendo y necesito ayuda” recibe una respuesta completamente distinta a una petición sobre ajustes. Los adultos que se dedican a esto lo ven todo el tiempo.
  6. Si la persona a la que no le puedes contar es tu mamá o tu papá. Un consejero escolar, un maestro, un entrenador, un familiar o los números de la página de ayuda también sirven. No tienes que empezar en tu casa.

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

El último, y el más importante

Tu plan

Este es el último punto de la lista y el que la gente se salta. Decidirlo ahora, cuando nada anda mal, es justo el punto — después no vas a estar en condiciones de pensarlo.

  1. Nombra a dos adultos. Nómbralos de verdad, en tu cabeza, ahora mismo. Tu mamá o tu papá, un familiar, un consejero, un entrenador, un maestro. Dos, porque uno puede no estar.
  2. Guarda un número. Pon el 1-800-843-5678 del National Center for Missing & Exploited Children (Centro Nacional para Menores Desaparecidos y Explotados, NCMEC) en tu teléfono. Atiende las 24 horas y contesta una persona.
  3. Ten claros los dos primeros pasos. Deja de contestar. No borres nada. Eso es todo — lo demás está en la página de ayuda y lo puedes leer cuando lo necesites.
  4. Ten clara la regla sobre pagar. Nunca pagues y nunca mandes otra imagen. No se detiene.
  5. Decide desde ahora que se lo vas a contar a alguien. No si — a quién. El plan es lo que evita que lo manejes solo a las 2 de la mañana, que es cuando se pone peligroso.
Y ten esto claro: no te vas a meter en problemas por contarle a alguien. Hasta hay una ley federal — la REPORT Act — escrita para proteger a un joven que reporta su propia imagen.

Verificado en las páginas de ayuda oficiales de cada empresa en agosto de 2026. Las aplicaciones cambian el nombre de sus menús sin avisar — si algo aquí no coincide con tu pantalla, busca en los ajustes de la aplicación las palabras en negrita.

Una costumbre más

Revisa otra vez después de cada actualización grande

Las apps les cambian el nombre a estas opciones, las mueven y a veces las reinician. Sólo en el último año Snapchat le cambió el nombre a dos opciones de privacidad. Dos veces al año, recorre esta página otra vez — la segunda vez te toma cinco minutos.